実用スキル 8ページ

＜p＞さっと読めるミニ書籍です（文章量8,000文字以上 9,000文字未満（10分で読めるシリーズ））＜/p＞ ＜p＞【書籍説明】＜br /＞ 生活をしていく中で、ストレスが溜まっている、なかなかストレス解消できない、そういった悩みを持っている人も多いのではないだろうか。＜/p＞ ＜p＞できればストレスのない穏やかな状態で生活していきたいものだ。＜br /＞ どうしたらストレスを解消していけるだろうか。＜br /＞ もしくはストレスを溜めにくい方法はないだろうか。＜/p＞ ＜p＞本書を読んで、ストレスを簡単に解消する方法を身につけて欲しい。＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ ストレスとはなにか＜br /＞ ストレスを感じやすい人＜br /＞ 運動＜br /＞ 誰かと話をする＜br /＞ 気持ちを書き出す＜br /＞ 五感を使う＜br /＞ 映画や本などで感情を動かす＜br /＞ 趣味や熱中できること＜br /＞ マインドフルネス＜br /＞ 瞑想＜br /＞ 自然、グリーンエクササイズ＜br /＞ ダメなストレス解消法＜br /＞ ストレス耐性をつけるには＜/p＞ ＜p＞【著者紹介】＜br /＞ 竹村なおと（タケムラナオト）＜br /＞ キャンプ、ツーリングが好き。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））＜/p＞ ＜p＞【書籍説明】＜/p＞ ＜p＞あなたは派遣で仕事をする事について知りたいと思われたことでしょう。＜/p＞ ＜p＞私が初めて派遣というものを知ったのは田舎でパートをするより稼げそうと思ったことがきっかけです。＜/p＞ ＜p＞田舎の最低賃金が低いのはご存知の方も多いと思います。とてもじゃないですが、一人暮らしをするには足りません。＜/p＞ ＜p＞30歳を過ぎた頃で学歴もなく、特に手に職もない私には正社員はハードルが高く、面接では女性というだけで「結婚や出産」について質問をされました。今ではNGな質問ですね。＜/p＞ ＜p＞生活基盤を立てようとすると、配偶者がいないとパートやアルバイトではいくら働いても生活はできません。＜/p＞ ＜p＞パートやアルバイトでは叶わないことも派遣だとうまく活用することで、生活環境や人生を変えることもできます。＜/p＞ ＜p＞同じ職場に派遣で働いている人がいたので話を聞くと単価も高く自由度が高いことを知りました。＜/p＞ ＜p＞そんな「派遣をする側とされる側」を経験した私から派遣の世界を紹介していこうと思います。＜/p＞ ＜p＞【目次】＜/p＞ ＜p＞第一章 派遣の心得＜br /＞ 1、派遣スタッフとして働く＜br /＞ 2、労働者派遣の留意点＜br /＞ 3、派遣でお仕事をするための心得＜/p＞ ＜p＞第二章 派遣の知識＜br /＞ 1、派遣会社とはどんなところ＜br /＞ 2、派遣するまでのプロセス＜br /＞ 3、時代と共に変化してきた派遣法＜br /＞ 4、派遣法におけるポイント＜/p＞ ＜p＞第三章 経験談＜/p＞ ＜p＞【著者紹介】＜/p＞ ＜p＞リライア大土（リライアオオツチ）＜/p＞ ＜p＞1973年生まれ。大阪出身。商業学校卒業後、プログラマーとしてベンチャー企業に勤務。＜/p＞ ＜p＞就職氷河期の時代で高卒就職するも家庭の事情で正社員を退職。＜/p＞ ＜p＞接客・販売業、OL事務員、営業職と転職を繰り返す。その後、経験をもとに執筆活動を開始。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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＜p＞説明文＜/p＞ ＜p＞さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））＜/p＞ ＜p＞【書籍説明】＜/p＞ ＜p＞はじめまして、鈴木美夏といいます。＜/p＞ ＜p＞この本「私」の人生攻略マニュアルを手に取っていただき、本当にありがとうございます。＜/p＞ ＜p＞私は今、最高のパートナー・家族に恵まれ、仕事と自分の活動を楽しみながら、日々幸せに生活しています。＜/p＞ ＜p＞昔からの夢だった作曲家として曲を書いたり、結婚式のレターソング制作する「Tokyo Marry Letter」の運営をしたり、また絵を描いたりと、幅広くたくさんの仕事をさせていただいています。＜/p＞ ＜p＞テレビアニメのBGMを書く仕事や、ブログからお客様が来るようになったり、大好きなスタバで仕事ができたり、私にぴったりの相手と結婚ができたり、たくさんの夢を叶えることができました。＜/p＞ ＜p＞夫のけんちゃんにはたくさんの愛情を注いでもらって、娘は可愛く明るく元気に育ってくれています。＜/p＞ ＜p＞こんな毎日を送るまでには、死ぬほど辛いどん底も経験しています。＜br /＞ 23歳の時、父が病気になり亡くなったことで一気に人生が暗転し、夢も希望も持てなくなりました。それこそフリーターや無職のような時期も過ごしました。＜/p＞ ＜p＞友人は社会人として働き始め、辛いこともあるだろうけど毎日仕事に励み、お給料でファッションやメイクや恋愛を楽しめている中で、私はふとんの中で泣いているだけ。＜/p＞ ＜p＞顔もどんどん暗くなり、別人のようになってしまいました。＜/p＞ ＜p＞この本では、そんな人生どん底だった私が、どうやって人生を変えてきたか。どんな方法でこの「人生」というものを攻略してきたか、ということを紹介していきます。＜/p＞ ＜p＞今、なんだか人生がうまくいってない。＜br /＞ 全然、幸せじゃない。＜br /＞ もっと自分らしい働き方をしたい。＜br /＞ 結婚したいけど、自分に自信もないし、パートナーもいない。＜/p＞ ＜p＞また、今も幸せだけど、もっと自分らしく生きたい。＜/p＞ ＜p＞そんな方に、ぜひ読んでいただきたい内容となっています。＜/p＞ ＜p＞自分の人生を、自分で攻略することができれば、＜br /＞ 「私だけの幸せ」というものを見つけて、人と比較することがなくなります。＜/p＞ ＜p＞さあ、一緒に、もっと幸せな世界でワクワクと生きていきましょう！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞さっと読めるミニ書籍です（文章量12,000文字以上 13,000文字未満（10分で読めるシリーズ））＜/p＞ ＜p＞【書籍説明】＜br /＞ あなたの周りに、「どうしてこの人はいつもこんなに楽しそうなんだろう？」「私よりも仕事大変そうなのに、どうしていつも元気いっぱいなのだろう？」と、不思議になるくらいポジティブで明るい人はいないでしょうか。＜br /＞ 「私だって、もっと楽しく生きたい！」「どうしたらいつでも機嫌良く、前向きに生きられるのだろう？」と一度でも考えた事があるすべての人のために、本書を作成いたしました。＜/p＞ ＜p＞忙しい毎日やストレスの多い現代社会の中、自分自身を見失わずに心の平穏を保ちつつ、前向きに生きる方法を模索することなど、とても難しいことだと思えるかもしれません。＜br /＞ そんなこと考える時間もないし、余裕もない。仕事や家事、育児に日々追われ、心がささくれ立ってしまっている方もいるでしょう。＜br /＞ ですが、ほんの少しだけ考える視点を変えてみれば。ほんの小さな習慣を身に付けてしまえば。＜br /＞ 意外にもそれだけで、なんだか気分よく日々を過ごせたりするものなのです。＜/p＞ ＜p＞本書が少しでもみなさまに気付きを与え、前向きに生きるための一助になれることを願っております。＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 1.ポジティブ思考のメリット＜br /＞ 2.ネガティブ思考は悪いことではない＜br /＞ 3.ネガティブには種類がある＜br /＞ 4.ポジティブ＝自己肯定感＜br /＞ 5.ポジティブになる思考法と行動のコツ＜br /＞ 6.ポジティブを武器に夢を掴む＜/p＞ ＜p＞【著者紹介】＜br /＞ 狐森双葉（コモリフタバ）＜br /＞ 考古学、哲学、量子力学、動物学、神秘学、スピリチュアルなどに造詣が深く、今回執筆させていただいた。＜br /＞ 他の著書「この本当に小さな行動を意識するだけで、幸せはあなたに近寄ってきます。」＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞書籍説明＜/p＞ ＜p＞はじめにより＜br /＞ 本書を手にしていただきありがとうございます。＜br /＞ この本は、The Ultimate Diet（理論編）で解説した内容を実践できるように具体的な日々の実施内容（プログラム）におとしたものです。＜br /＞ このプログラムに書いてある内容は、理論編の内容をベースにして、私の2回の20kgの減量経験から得たダイエットの進め方を盛り込んでいます。＜br /＞ 私は男性ですが、本プログラムの前身となる無料メールによる90日間のダイエットプログラムを受けて頂いた女性の方々も平均10kgのダイエットに成功していただきました。＜br /＞ そのために男性、女性にかかわらず成功できるダイエットプログラムだと自負しています。＜br /＞ ダイエットを楽に楽しく確実に成功するとともにリバウンドせずに健康でいられるすべをあなたは手にしました。＜br /＞ 後は90日間、毎日その日の分を読んで実行するだけです。＜br /＞ 毎日楽しくEnjoyしながら進めていきましょう！＜br /＞ では、Let‘s go！＜/p＞ ＜p＞目次 ＜br /＞ はじめに＜br /＞ 1、本書の前提、対象者＜br /＞ 2、本ダイエットを始めるにあたって＜br /＞ 3、90日間ダイエットプログラム＜br /＞ おわりに＜/p＞ ＜p＞著者紹介＜br /＞ 相野 主税（あいの ちから）＜br /＞ 20kgのダイエットを2回トライし2回とも成功させたダイエット経験を持ち、100冊以上のダイエット関連の本、＜br /＞ 雑誌を読破し、知識を身につけたダイエットのスペシャリスト。＜br /＞ 10kgクラスのダイエットに成功した人がいる独自のダイエットプログラムやダイエットに良い店や食べ物に関する情報等、＜br /＞ ダイエットに関わる各種情報をブログ（90日間で楽に楽しく素敵な身体を実現するダイエット！）にて提供中。… 以上まえがきより抜粋＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞さっと読めるミニ書籍です（文章量9,000文字以上 10,000文字未満（10分で読めるシリーズ））＜/p＞ ＜p＞【書籍説明】＜br /＞ 仕事量が多すぎて残業が続いていないでしょうか。＜br /＞ 多すぎる仕事は心身の健康を害することもあります。＜/p＞ ＜p＞本書では簡単にできる業務改善の方法を具体的に解説しています。＜br /＞ これから紹介する方法は読み終えた後からでも始められるもので、実際に効率化できることも期待できます。＜/p＞ ＜p＞業務改善によって得られるものは、効率的に仕事が進められるようになるだけではなく、残業がなくなってプライベートの時間がこれまで以上に取れるようになるなど、仕事だけにその効果はとどまりません。＜/p＞ ＜p＞生きていくためには労働をして報酬を得なければいけませんが、それが辛いものであるのならば長く続けていくことは辛いですし、場合によっては続けていけなくなります。＜br /＞ 働くことは大切ですがそれが辛いものでなければならない理由はありません。＜/p＞ ＜p＞また、人生は仕事だけではなく家族との時間であったり、あなた自身のしたいこともできなければモチベーションを保つことが難しくなります。＜br /＞ それは結果的に仕事をする上でも悪い影響を与える可能性があります。＜/p＞ ＜p＞あなたが楽に働き続けていくための、簡単な方法を具体的な事例を交えて解説していますのでこの本を参考に業務改善を試してみてください。＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 簡単な業務改善を始めてみましょう＜br /＞ 業務改善のために最初にすること＜br /＞ 改善するべきものは何でしょうか＜br /＞ 改善しなくてはいけない理由を考えましょう＜br /＞ 改善する方法を具体的に考えましょう1＜br /＞ 改善する方法を具体的に考えましょう2＜br /＞ 実際に改善を始めてみましょう＜br /＞ 業務改善による効果とは＜br /＞ 業務改善をするときに大切なポイント＜/p＞ ＜p＞【著者紹介】＜br /＞ 山田政（ヤマダセイ）＜br /＞ IT系の企業で総務・経理として勤務しています。＜br /＞ 趣味はアウトドアやペットと遊ぶこと、資格取得など。＜br /＞ 仕事での経験や資格取得のために学習した知識を基に役立つ情報を発信しています。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞さっと読めるミニ書籍です（文章量10,000文字以上 11,000文字未満（10分で読めるシリーズ））＜/p＞ ＜p＞【書籍説明】＜/p＞ ＜p＞不安という言葉は一見ネガティブに聞こえますが、不安になりやすい人は、想像力があり、危険察知ができる、そんな素晴らしい能力の持ち主であるともいえます。＜/p＞ ＜p＞不安になりやすい人は、よく物事を考え慎重ですが、それを他人に押しつけることもなく、自分の心に秘めている人が多いのではないでしょうか。＜br /＞ それゆえに、秘めたものがたまってしまい消化不良になっていませんか？＜/p＞ ＜p＞それは目に見えなくて漠然としていますから、イメージしづらいかもしれません。＜br /＞ 人によりキャパシティ(収容能力)の大きさも違うし、自分のことでも把握できないものです。＜/p＞ ＜p＞でも今、自分のことなのにわからない、どうしたいのか決められない人は、すでに心がいっぱいになっていて、キャパシティをとうに超えて限界を迎えていることにも気づけていない可能性があります。＜br /＞ そうなるとせっかくのネガティブな能力も存分に発揮できません。＜/p＞ ＜p＞心に余白があり、余計な情報がない中で、自分の思いに集中できることで研ぎ澄まされ、その能力は素晴らしいものになるのです。＜/p＞ ＜p＞この本では、急がずにゆったりと、自分から湧き上がる声に耳を傾けて、できるところから解決していき、必要がなくなった自分の思い、不安を手放し、前に進みたい人へ送る本です。＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ ・自分のことが見えていますか＜br /＞ ・フラットな状態＜br /＞ ・安らぐ言葉＜br /＞ ・何が違うのか考える＜br /＞ ・アウトプットのすすめ＜br /＞ ・自分らしさは自分の中にある＜br /＞ ・自信は一日にしてならず＜br /＞ ・答えは見つからなくてもいい＜br /＞ ・良かれと思ってしたことは相手がしてほしかったこととは限らない＜br /＞ ・リスクのあるチャレンジ＜/p＞ ＜p＞【著者紹介】＜br /＞ なつのあき（ナツノアキ）＜br /＞ 1974年生まれ。新潟市在住。4人の男子の母。＜br /＞ カフェ勤務。人間関係に疲れを感じやすく生きづらかったが、少数ながらも友人に恵まれて今に至る。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

古市幸雄【著】販売会社/発売会社：アスコム発売年月日：2007/12/25JAN：9784776204909

＜p＞説明文＜/p＞ ＜p＞さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））＜/p＞ ＜p＞【書籍説明】＜/p＞ ＜p＞人間関係の悩みがある＜/p＞ ＜p＞あれもこれもうまくいかない＜/p＞ ＜p＞プレッシャーが大きすぎる＜/p＞ ＜p＞ストレスがたまっている＜/p＞ ＜p＞このままでいいのかと不安になる＜/p＞ ＜p＞モヤモヤする＜/p＞ ＜p＞収入が増えない＜/p＞ ＜p＞貯金がない＜/p＞ ＜p＞健康に不安がある＜/p＞ ＜p＞いろいろありすぎて、頭が爆発しそうだ！＜/p＞ ＜p＞本書を本気で使っていただければ、こういった問題はすべて解決に向かって動き出す。＜/p＞ ＜p＞GROW、これは世界一シンプルな問題解決法だ。コーチングにおける基本の質問法でもある。＜/p＞ ＜p＞これをしっかりと使いこなせば、大抵の問題は解決に向けて動き出す。そんな夢のようなツールがあるのだろうか。＜/p＞ ＜p＞それがあるのだ。世界のエリートたちは有効活用している。＜/p＞ ＜p＞我々は、どんな料理でも箸で食べることができる。＜/p＞ ＜p＞はさむ、切る、刺す。麺でも肉でも豆腐でも、手が汚れないようにスナック菓子を箸で食べる人もいる。＜/p＞ ＜p＞たった二本の棒というシンプルな構造だが万能のツールだ。＜/p＞ ＜p＞本書で教えるGROWも同じようなもので、圧倒的にシンプルだが、すべての問題に対して活用できる。＜/p＞ ＜p＞問題解決界の箸といえる存在がGROWだ。もしあなたがこれを知らないなら確実に損をしている。＜/p＞ ＜p＞悩み、ストレス、モヤモヤを抱えているなら、本書を使い倒してほしい。＜/p＞ ＜p＞問題解決界の万能選手GROWを使わないで苦しむなんて馬鹿げている。＜/p＞ ＜p＞本書ではGROWの使い方を徹底的に解説する。＜/p＞ ＜p＞まったく知識がない状態からでも、活用いただけるように執筆した。＜/p＞ ＜p＞最終的には、この最強の問題解決法を習慣として身に付けていただく。＜/p＞ ＜p＞これによって、＜/p＞ ＜p＞今までモヤモヤしていたこと＜/p＞ ＜p＞ストレスがたまってつらいこと＜/p＞ ＜p＞どうしていいかわからない悩み＜/p＞ ＜p＞人間関係の問題＜/p＞ ＜p＞お金の問題＜/p＞ ＜p＞健康の問題＜/p＞ ＜p＞忙しすぎて時間がないという問題＜/p＞ ＜p＞すべてが解決に向かって動き出す。＜/p＞ ＜p＞今この瞬間になにもかもを解決するのはムリだが、今この瞬間進むべき方角を変えることはできる。＜/p＞ ＜p＞希望にあふれるビジョンに向かって全力で走ることができる。＜/p＞ ＜p＞課題や目標を次々にクリアし、悩みやストレスを長く抱えることはなく、解決に向けて手を打ち続ける自分になれる。＜/p＞ ＜p＞論より証拠、さあ、お試しあれ。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞さっと読めるミニ書籍です（文章量24000文字以上 32,000文字未満（30分で読めるシリーズ））＜/p＞ ＜p＞【書籍説明】＜/p＞ ＜p＞茶道の大家千利休の教えを和歌の形にした『利休道歌』に「規矩作法 守り尽くして 破るとも 離るるとても 本を忘るな」という一首があります。＜/p＞ ＜p＞「守る」「破る」「離れる」とは、修行における段階、習い事の神髄を示したものです。＜/p＞ ＜p＞「守」は、師や流派の教え、型、技を忠実に守り、確実に身につける段階。＜/p＞ ＜p＞「破」は、他の師や流派の教えについても考え、良いものを取り入れ心技を発展させる段階。＜/p＞ ＜p＞「離」は、一つの流派から離れ、独自の新しいものを生み出し確立させる段階。＜/p＞ ＜p＞「決まりや作法を守り身につけ、改善・改良のために型破りをしても、元の型から離れて新たな型を創造したとしても、基本の型を忘れてはいけない」という教えです。＜/p＞ ＜p＞世の中には様々な思惑を抱え虎視眈々と自分の世界を築こうとうごめいている方々が多く彷徨っております。＜/p＞ ＜p＞デビューからの最初の六年間で何とか慣れて溶け込み、次のステップとして飛躍に向け自分の世界を構築していく。＜/p＞ ＜p＞一般社会人で自分らしさを確立し世界に羽ばたく為の書として、凡人の大先輩からの「転ばぬ先の細い杖」として活用してもらえれば幸いであります。＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 第一の部屋「不動心を磨け！」＜br /＞ ・好き・嫌い・どちらでもない？＜br /＞ ・現実に流されないで！＜br /＞ ・人を観察して見抜く目を養おう＜br /＞ ・どんな状況下にあっても明るさを失うな＜/p＞ ＜p＞第二の部屋「見た目力を磨け！」＜br /＞ ・態度や身なりは清潔で爽やかが基本＜br /＞ ・常に何かを考えながら族＜br /＞ ・細切れ時間の活用方法＜br /＞ ・自分らしさの発揮方法＜/p＞ ＜p＞第三の部屋「意思表示力を磨け！」＜br /＞ ・返事と意思表示は明確に＜br /＞ ・若さは最大の武器として生かそう＜br /＞ ・学ぶ姿勢を忘れずに＜br /＞ ・まじめな雑談力を鍛えよう＜/p＞ ＜p＞第四の部屋「思考力を磨け！」＜br /＞ ・まずは考える葦になれ！＜br /＞ ・どんなキャラなのか明確に！＜br /＞ ・得意なスキルを身につけ発揮＜br /＞ ・じっくり考えズバリ進めろ＜/p＞ ＜p＞第五の部屋「想像力を磨け！」＜br /＞ ・経験からまだ見ぬ世界を想像＜br /＞ ・評価される人になれ＜br /＞ ・出過ぎた杭になれ＜br /＞ ・着実な成長を楽しもう＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

松田将寿【編著】販売会社/発売会社：中経出版発売年月日：2009/05/20JAN：9784806133674

夏野剛【著】販売会社/発売会社：中経出版発売年月日：2013/09/21JAN：9784806149170

＜p＞10分で読めるミニ書籍です（文章量12,000文字程度=紙の書籍の24ページ程度）＜/p＞ ＜p＞「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。＜br /＞ 自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。＜br /＞ 是非、お試しください。＜/p＞ ＜p＞書籍説明＜/p＞ ＜p＞どうして幸せになれないの。他人の成功が妬ましい。＜br /＞ 私には何が足りないの？ ＜br /＞ そんなことをたまに考えてしまうあなたは、今まさに分岐点にあります。＜br /＞ このまま考え方を変えずに生きるのか、＜br /＞ ここから違う気持ちで生きるのか、それは全て「ものごとの考え方、捉え方」で決まってくるのです。＜br /＞ あなたは今、思い描いていた人生を歩めていますか？＜br /＞ こんなはずじゃなかった、どこか違っているけれどそれが何かわからない。＜br /＞ そんなもどかしさや不完全燃焼感を抱えている人に読んでほしいのがこの本です。＜br /＞ 自分の思い通りにならない人の方が多いはずです。＜br /＞ 実は、この先の人生を希望に満ちて明るく生きるかどうかは「今」のあなたが握っているのです。＜br /＞ 今の自分の習慣や考え方、ちょっとした行動を変えるだけで、それは可能です。＜br /＞ あなたもこの分岐点からいろいろなものに「ときめく」柔らかい心を手に入れましょう。＜br /＞ ここでは、考え方の方向をちょっと変えてみましょう。＜br /＞ どれも簡単なことですから、すぐに始められます。＜br /＞ この本を読み終えた瞬間から、新しい自分を生きましょう。＜br /＞ 幸せはもう、あなたの手中にありますよ。… 以上まえがきより抜粋＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））＜/p＞ ＜p＞【書籍説明】＜/p＞ ＜p＞スマホのアプリや機能の発達により、今までパソコン上に限られる作業の大半はスマホ上でも完結できるようになりました。＜/p＞ ＜p＞そしてスマホの活用により業務時間の大きな削減が可能となりました。＜/p＞ ＜p＞ですが大半の会社員の方がその利用方法と恩恵を知り得ていません。＜/p＞ ＜p＞本書は初歩的で簡単ではありますが、だからこそ実践しやすいパソコン、スマホを利用した業務時短化と活用方法を紹介します。＜/p＞ ＜p＞私自身は営業職です。＜/p＞ ＜p＞その為、本書は社外での仕事が多いが、事務処理もこなさいといけない状況の人に適した内容だと思います。＜/p＞ ＜p＞ちょっとした利用方法を学び実践するだけで、事務処理や仕事の時間を大きく削減可能です。＜/p＞ ＜p＞【目次抜粋】＜/p＞ ＜p＞第1章 時短の基礎「入力」を時短化＜br /＞ 1.基礎的な『ショートカット』を活用したパソコン作業時短化方法 マウスを使うな！＜br /＞ 2.マウスのクリックすらせずにできる！キーボードを利用した「ショートカット」とは＜br /＞ 3.マウスは使わない！多用する基本アクションはすべてショートカットキーを利用する＜/p＞ ＜p＞第2章 いつでもどこでも作業できる環境を構築！スキマ時間を最大限有効活用する方法＜br /＞ 1.「グーグルワークスペース」を活用する＜br /＞ 2.「グーグルワークスペース」とは＜/p＞ ＜p＞第3章 すべての書類をスマホで閲覧・作成・編集可能にする方法＜br /＞ 1.スマホで作業する必要性 タブレット・ノートパソコン等ではなくスマホを推奨する理由＜br /＞ 2.スマホ用アプリが秀逸なグーグルワークスペースのアプリ＜/p＞ ＜p＞第4章 『Gメール』活用でいつでもどこでもメール処理＜br /＞ 1.使えばメリットだらけのGメールメールソフト＜br /＞ 2.即座に確認、即座に返答・転送処理。今までの対応が大きく変わる＜/p＞ ＜p＞第5章 簡単な書類作成もスマホで完結させる方法＜br /＞ 1.メール処理の他に書類作成までもスマホで可能＜br /＞ 2.各アプリの「自動保存機能」はとても便利＜/p＞ ＜p＞第6章 的確に伝える技術 人に動いてもらう事が一番難しい＜/p＞ ＜p＞【著者紹介】＜br /＞ 三隅 祐二（ミスミユウジ）＜br /＞ 営業職10年以上のサラリーマン。並行して不動産投資、ネットショップ経営、webライター等、副業挑戦中。無駄を省く事が好き。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））＜/p＞ ＜p＞【書籍説明】＜/p＞ ＜p＞数々の改善法をためし、挫折してきた発達障害当事者の方へ。＜/p＞ ＜p＞手っ取り早く分かりやすい、効果のあるライフハックをお探しだろうか。＜/p＞ ＜p＞本書に記された24個の「思考・感情ハック」が、あなたに使われることを待っている。＜/p＞ ＜p＞「思考と感情のゆがみ」は、私が思うに、発達障害の多くの問題をややこしくしている最大のくせものだ。＜/p＞ ＜p＞これが邪魔をする限り、心身の健康のためのあらゆる努力がその効力を失う。＜/p＞ ＜p＞発達障害をもつ私が何年もの間、心身双方の改善法に挫折し続けた末の結論だ。＜/p＞ ＜p＞本書に載せたのは、「思考と感情のゆがみ」に作用する24個のメソッド。＜/p＞ ＜p＞今までに私が学習または創作し、実践した手法の中で、発達障害特性にふさわしい手法だけをピックアップした。＜/p＞ ＜p＞24個の項目は、それぞれが効果を持つ「技」であり、さらなる段階へ移行するための「鍛錬」でもある。＜/p＞ ＜p＞ただ、その負荷は限りなく小さい。＜/p＞ ＜p＞それらの「技」には個人によって向き不向きがあるかもしれないが、24個もあれば替えが利くことだろう。＜/p＞ ＜p＞だから、肩の力を抜いて読み進めてほしい。＜/p＞ ＜p＞釣り糸を垂らし、川の流れをただ眺めるように。＜/p＞ ＜p＞大小さまざまな魚たちが悠然としてそこにいる。＜/p＞ ＜p＞いつ、どの魚を釣るかは、あなた次第だ。＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 本書の構成と目的＜br /＞ 実践方法＜br /＞ 第1章 前提編＜br /＞ 第2章 哲学編＜br /＞ 第3章 行動編＜br /＞ 第4章 記録編＜/p＞ ＜p＞【著者紹介】＜br /＞ 仲葉彗（ナカバケイ）＜/p＞ ＜p＞自身が発達障害やうつ病に苦しんだ経験から、メンタルハックを独自にまとめ執筆する。＜br /＞ 著書に「人生を治す！ 一人でできる至高のメンタルリカバリー」＜br /＞ 「発達障害の苦しみを手懐ける4ステップレッスン 最短5日で『障害』を『成長の糧』にできる本」など。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

樋口裕一(著者)販売会社/発売会社：プレジデント社発売年月日：2005/11/03JAN：9784833450157

＜p＞さっと読めるミニ書籍です（文章量14,000文字以上 15,000文字未満（20分で読めるシリーズ））＜/p＞ ＜p＞【書籍説明】＜/p＞ ＜p＞「気軽に科学に詳しくなりたい！」＜/p＞ ＜p＞「笑える理系あるあるネタを言いたい♪」＜/p＞ ＜p＞「理系知識を用いて、論理的に説明したい」＜/p＞ ＜p＞「科学に興味を持ってもらいたい人がいる」＜/p＞ ＜p＞「理科が好きな小中学生以上の人」＜/p＞ ＜p＞本書は、このような人たちのために執筆しました。＜/p＞ ＜p＞科学は身の回りに既に溢れているため、日常で学べる機会がたくさんあります。＜/p＞ ＜p＞それに気づいて口に出すと、例えばこんな会話が発生します。＜/p＞ ＜p＞男「山崎さんはお酒強いの？」＜/p＞ ＜p＞女「いえ、アセトアルデヒド分解酵素がなくて・・・」＜/p＞ ＜p＞男「リケジョなんだね笑」＜/p＞ ＜p＞女は、その後ずっと変人扱いされるようになりました。そう、私です。＜/p＞ ＜p＞しかし、男に「酵素は、相手を分解する力がある」と伝えられたはずです。（男が話を聞いていればですが）＜/p＞ ＜p＞つまりこれは、「非専門家に対して、分かりやすく科学を伝えた」＝「サイエンスコミュニケーション」になっていたのです。＜/p＞ ＜p＞本書では、このように日常で使えるサイエンスコミュニケーションネタ「植物編」をお届けします。＜/p＞ ＜p＞読み終わった頃には、私のように「またあいつ変なこと言ってる！」とよく言われる人になることは間違いなしですが、＜br /＞ サイエンスコミュニケーターという素晴らしい活動家の一員になれるでしょう。＜/p＞ ＜p＞【著者紹介】＜br /＞ 山崎実香（ヤマザキミカ）＜br /＞ 1991年10月30日、東京都 日野市 生まれ。＜br /＞ 東京大学 大学院 農学生命科学研究科 修了後、大手学習塾グループの運営する科学実験教室の教室長を務める。＜br /＞ 現在は、オンラインスクールや小中学校などの理科講師や、科学に関する記事や書籍を執筆する作家活動の2つを中心に、＜br /＞ 様々な「科学教育活動」「サイエンスコミュニケーション活動」に従事している。＜br /＞ 趣味は、生き物を見ること、音楽鑑賞や歌うこと、料理や食、マンガやアニメ、テレビや動画サイトなどの映像作品の鑑賞、＜br /＞ ウォーキングや散歩、節約や投資などお金の話、断捨離など。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））＜/p＞ ＜p＞【書籍説明】＜/p＞ ＜p＞そもそも「スピリチュアル」って、どういう意味なのでしょうか。＜/p＞ ＜p＞ウィキペディアによると、「霊的な」とか「宗教的な」や「超自然的な」という意味でしたが、あまりにも広すぎるし漠然としています。＜/p＞ ＜p＞「オカルト」「ホラー」や、「占い」の類から、「宗教」や「予言」など。＜/p＞ ＜p＞どれに関しても共通していることは「目に見えない世界」のこと。＜/p＞ ＜p＞目に見えないから、どうにでも解釈できるし、どうにでも「造る」ことができる。＜/p＞ ＜p＞現在、あまりにも「スピリチュアル」の情報が多すぎて、どれが本当のことなのか。＜/p＞ ＜p＞その不確かな情報のために、生き方や人生そのものも左右されてしまうことがあります。＜/p＞ ＜p＞私たちは、その「目に見えない」不思議なエネルギーを、正しく取り入れ、これから生きていくうえで、上手に活用していく必要があるのです。＜/p＞ ＜p＞ただし、本書の内容は「正解」でもなければ気づきへの「手順書」でもありません。＜/p＞ ＜p＞こんな考えもあるということで、気軽に読んでいただき、参考にしていただくことが筆者の望みです。＜/p＞ ＜p＞この本をお読みになり、これからの「スピリチュアル生活」のヒントにしていただければと思います。＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 1部：「スピリチュアル」な体験について＜br /＞ 1章：初めての心霊体験＜br /＞ 2章：お姉ちゃんに会いたい＜/p＞ ＜p＞2部：死後の世界はあるのか＜br /＞ 1章：死んだら心はどこに行くのか＜br /＞ 2章：死んだら「無」になるのか＜br /＞ 3章：姉は生きている＜br /＞ 4章：供養とは＜/p＞ ＜p＞3部：「神様」ってなに？＜br /＞ 1章：神様の沈黙＜br /＞ 2章：神は存在するのか＜br /＞ 3章：私たちはどこから来たのか＜/p＞ ＜p＞4部：生きている不思議、死んでいく不思議＜br /＞ 1章：自然の中に生きている＜br /＞ 2章：なぜ死ななければならないのか＜br /＞ 3章：こころはどこへ行くのか＜/p＞ ＜p＞5部：「アセンション」ってなに？＜br /＞ 1章：「アセンション」との出会い＜br /＞ 2章：想いは実現する＜br /＞ 3章：この世は見えない物で動いている＜br /＞ 4章：1本のライ麦＜br /＞ 5章：「アセンション」は今すぐに始まる＜br /＞ 6章：地球規模での「アセンション」＜br /＞ 7章：最後に＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞10分で読めるミニ書籍です（文章量8,000文字程度=紙の書籍の16ページ程度）＜/p＞ ＜p＞「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。＜br /＞ 自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。＜br /＞ 是非、お試しください。＜/p＞ ＜p＞書籍説明＜/p＞ ＜p＞女の子の子育てで迷っている方、子育てのストレスがたまっている方、いじめや不登校が心配な方、＜br /＞ 子どもを自立した女性に育てたい方、これは、あなたの本です。＜/p＞ ＜p＞毎日のように騒がれている、子どもに関する事件。＜br /＞ とくに、いじめや不登校の問題は大きな社会問題になっています。＜br /＞ 子どもたちを取り巻く、危険因子は本当に際限なく、年ごろの子どもを持つ親たちは、＜br /＞ いつも心配していなければいけません。＜br /＞ けれど、いくら親とはいえ、毎日毎日24時間ずっと子供を見詰め続け、＜br /＞ あらゆる危険や不都合から守ってあげることはできませんよね。＜br /＞ 今、親に求められるのは、『心も体も自分で守れる子ども』に育てることです。＜br /＞ どんな時でも折れないしなやかな心、折れても自力で起き上がれる逞しい心、＜br /＞ そんな心を持った女の子を育てるにはどうしたら良いのでしょうか。＜/p＞ ＜p＞本書は女の子の子育てについて、よくある悩みとその解決のヒントを『女子的武士道』の観点から見出していこうというものです。＜/p＞ ＜p＞目指すのは、「凛とした女の子」＜br /＞ 真っ直ぐに伸びるしなやかな竹のような、そんな女の子に育つコツを伝授します。＜/p＞ ＜p＞【 義 】卑怯なふるまいや不正な行為はしないこと＜br /＞ … 以上まえがきより抜粋＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

大串亜由美【著】販売会社/発売会社：ダイヤモンド社/ダイヤモンド社発売年月日：2006/06/08JAN：9784478733257

＜p＞さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））＜/p＞ ＜p＞【書籍説明】＜/p＞ ＜p＞私は会社員として20年以上働いています。＜/p＞ ＜p＞ここ近年、会社ではある言葉が言われるようになりました。＜/p＞ ＜p＞それは「モチベーションをあげていきましょう」という言葉です。＜/p＞ ＜p＞私はこれが不思議で仕方がありません。＜/p＞ ＜p＞「上げていきましょう」というのに、どうしたら上がるのか教えてくれないのです。＜/p＞ ＜p＞会社がしてくれるのは「エサ」でやる気を出させるという方法くらいです。＜/p＞ ＜p＞なぜなら、見返りがないとやる気があがらないと思っているからです。＜/p＞ ＜p＞例えば「ノルマを達成したら10万円」と言われて全員がやる気を出すでしょうか。＜/p＞ ＜p＞中には、そのための苦労をすると時間がなくなるから、今まで通りで良いと思う人もいるのです。＜/p＞ ＜p＞このようにエサは自分が「欲しい」と思わない限りモチベーションは上がらないのです。＜/p＞ ＜p＞だからこそ、自分であげるしかないのです。＜/p＞ ＜p＞本書では、圧倒的なやる気を手に入れ、自分でモチベーションを上げる方法を10日間で身につけるトレーニングをします。＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 本書の使い方＜br /＞ 一部 モチベーションとは何か＜br /＞ 二部【トレーニング1日目】目標と期限＜br /＞ 三部【トレーニング2日目】達成後のイメージをする＜br /＞ 四部【トレーニング3日目】自分への問い掛け＜br /＞ 五部【トレーニング4日目】自分を鼓舞する＜br /＞ 六部【トレーニング5日目】進捗チェック＜br /＞ 七部【トレーニング6日目】ごほうび・罰＜br /＞ 八部【トレーニング7日目】ゲーム化＜br /＞ 九部【トレーニング8日目】休憩と頭の整理＜br /＞ 十部【トレーニング9日目】自分のご機嫌取り＜br /＞ 十一部【トレーニング10日目】結果確認＜br /＞ 十二部 活用法とサポート＜/p＞ ＜p＞【著者紹介】＜br /＞ ともたけ（トモタケ）＜br /＞ 100kgから60kg代までダイエットしたともたけといいます。＜br /＞ 私は何度もダイエットに挑み、失敗してきました。＜br /＞ しかし、近年それまでの失敗を生かし、ダイエットへのモチベーションを継続して、圧倒的なやる気を手に入れ目標を達成することができました。＜br /＞ その時の経験はダイエットだけではなく、その後に本格的に始めた筋トレでも役に立っています。＜br /＞ 現在はモデル体型になるべく増量中ではあるが、リバウンドすることなく進めています。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

中村修二(著者)販売会社/発売会社：三笠書房発売年月日：2001/02/25JAN：9784837918721

＜p＞さっと読めるミニ書籍です（文章量11,000文字以上 12,000文字未満（10分で読めるシリーズ））＜/p＞ ＜p＞【書籍説明】＜/p＞ ＜p＞私は新卒で入職して、三年で仕事を辞めました。＜/p＞ ＜p＞辞めざるを得なかったのは、私がHSPだと知らなかったからです。＜/p＞ ＜p＞こればかりはとても後悔していますが、この言葉自体、まだあまり浸透していないものでした。＜/p＞ ＜p＞これからご紹介することは私の経験談から得たHSP戦闘法です。＜/p＞ ＜p＞とても簡単にできることなので、ぜひ実践してみてください。＜/p＞ ＜p＞少なくとも昨日のあなたより強くなれます。＜/p＞ ＜p＞HSPのあなたが今一番必要なことを、本書から得ていただければ幸いです。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

小石雄一(著者)販売会社/発売会社：二期出版/ 発売年月日：1995/09/27JAN：9784890502820

吉田典生(著者)販売会社/発売会社：日本実業出版社/ 発売年月日：2005/12/09JAN：9784534040039

＜p＞さっと読めるミニ書籍です（文章量24000文字以上 32,000文字未満（30分で読めるシリーズ））＜/p＞ ＜p＞【書籍説明】＜/p＞ ＜p＞「ホテルマンはノーと言ってはならない……とは言いますが」＜br /＞ 日々繰り広げられる無茶振りとアドリブの応酬、求められる資質は知力、体力、時の運。＜br /＞ オアシスは荒れた喫煙所と居酒屋、おまけに低賃金。なのになぜだか辞めたくない…?＜br /＞ 全てはお客様のご満足のため──ホテルフロントスタッフの奮闘を描くお仕事ストーリー。＜/p＞ ＜p＞・登場人物＜br /＞ 山田朔太郎……主人公。落ち着いた性格の新人クラーク＜br /＞ 長瀬マネージャー……マネジメントとフロント業務をこなす。運が悪い＜br /＞ 向井……フロントのエース。口は悪いが男前で女性客のファンが多い＜br /＞ 高間……高飛車なボーイ。向井に強く憧れている＜br /＞ 星野……小柄なクラーク。意外と度胸ある接客が持ち味。博愛の人＜br /＞ 梨田……事務、カウンター兼任の美人ママ。記憶力が良い＜br /＞ 葉月……事務、カウンター兼任。男心を掴むのが上手いがトラブルメーカー＜br /＞ 瀬戸……飄々とした性格の男性クラーク。童顔で独特の魅力がある＜br /＞ 四方サブマネージャー……有名大卒、フロントの金庫番。苗字は『よも』と読む＜br /＞ 竜太……気さくな先輩ボーイ。顧客にあだ名をつけるのが好き＜br /＞ 真田ボーイ長……寡黙で優しいがたまに冗談が通じない。愛妻家＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 一階 クローク＜br /＞ 六二七号室 三宅様＜br /＞ 一〇五五号室 小槌さん＜br /＞ 七六五号室 前園様＜br /＞ BGL添乗員 ラウさん＜br /＞ 地下 従業員喫煙所＜br /＞ 九〇一号室 九条様＜br /＞ 一三五二号室 朝野知事＜br /＞ 番外編 バー『クレール・ド・リュンヌ』＜br /＞ 番外編 居酒屋『呑み屋』＜/p＞ ＜p＞【著者紹介】＜br /＞ 冬林鮎（フユバヤシアユ）＜br /＞ 『メタクラスメイト 教室はメタバース、転校生はAI？』でデビュー。＜br /＞ 2022年12月12日より幻冬舎ゴールドオンライン 話題の本.comにて『モガの葬列』を連載。小説を中心に執筆活動中。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞【書籍説明】＜/p＞ ＜p＞何事にもコツがあります。＜/p＞ ＜p＞じつは新商品開発にもコツがあります。本書では、それらをまとめました。「売れる新商品開発のコツ」です。＜/p＞ ＜p＞今回の執筆にあたって、そのコツを探し始めると、実に多くのコツが存在していることに驚きました。＜/p＞ ＜p＞例えば、「市場をしっかりと意識する」「輸出国と輸入国の地の利をしっかりと活かす」というような当たり前のこともあれば、＜br /＞ 「輸入通関統計の活用」「中小企業向けの海外展開・事業再編資金の存在」など、＜br /＞ コロンブスの卵のように知っていればできる、やればできる、そういったものもあります。まさにコツといえる情報です。＜/p＞ ＜p＞貿易に関わるビジネスパーソンの皆さまは、是非本書を活用し頭を柔軟にして売上アップ、事業拡大のための新商品を開発してください。＜/p＞ ＜p＞ざっとあらすじを言いますと、第1章では「新商品開発のヒント」を、第2章では「輸出新商品開発」、第3章では「輸入新商品開発」、＜br /＞ 第4章では「アイデアに詰まったら」、第5章では「新商品開発に関する先人たちの知恵」、です。＜/p＞ ＜p＞あらためて業務を見直しましょう。何事にもコツがあるのです。＜/p＞ ＜p＞【著者紹介】＜/p＞ ＜p＞姉崎慶三郎（アネザキケイザブロウ）＜br /＞ 千葉市在住。元商社勤務。海外駐在員歴2回。長年の海外ビジネス経験を生かして、当時合格率8・4％で、日本全国で400名もいない超難関貿易資格「ジェトロ認定貿易アドバイザー」を取得。＜br /＞ 自身の40年に渡る貿易実務経験と、ふれあった多くの先輩や国内外の取引先企業の方たちから学んだことを貿易のプロをめざす人に伝えるため執筆を続けている。ペンネームは英語教師だった祖父の名前。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

午堂登紀雄【著】販売会社/発売会社：アスペクト発売年月日：2008/03/06JAN：9784757214507

＜p＞さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））＜/p＞ ＜p＞【書籍説明】＜/p＞ ＜p＞小説を書こう！＜/p＞ ＜p＞そう思い立ったはいいものの、思うように筆が進まない。＜/p＞ ＜p＞そんな悩みを抱える人は多くいるのではないでしょうか。＜/p＞ ＜p＞プロットが煮詰まっていないために迷走したり、気分が乗らなかったり、時間がなかったり。＜/p＞ ＜p＞執筆の障害となるものを挙げはじめたら枚挙に暇がありません。＜/p＞ ＜p＞本書ではそのような原因を取り除き、執筆に集中するための方法をいくつか紹介させていただきます。＜/p＞ ＜p＞難しいことはなにもありません。やろうと思えばすぐにできることばかりです。＜/p＞ ＜p＞今の時代、僕たちの周りには膨大な誘惑が溢れています。＜/p＞ ＜p＞これらは知らず生活に浸食し、汚染し、僕らが怠惰な生活を送るよう誘導しています。＜/p＞ ＜p＞ですが、汚染されていると知ってしまえば対処することは簡単です。＜/p＞ ＜p＞原因を認知すれば、人間誰しも対処の術を講じることができるものです。＜/p＞ ＜p＞この本を読んでくださっている方の多くは、本気で小説家になりたいと思われている方でしょう。＜/p＞ ＜p＞でしたら、世に溢れた誘惑に負けている場合ではないはずです。テレビを見るよりも叶えたい夢があるはずです。＜/p＞ ＜p＞作業に集中し、成果を出し、夢を叶えましょう！＜/p＞ ＜p＞本書が少しでもあなた様の力になりましたら幸いです。＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 一部 初級編＜br /＞ 1、スマホをマナーモードにする＜br /＞ 2、掃除する＜br /＞ 3、よく寝る＜br /＞ 4、しっかり食べる＜br /＞ 5、適度に運動する＜br /＞ 6、頑張りすぎない＜br /＞ 7、筋トレする＜br /＞ 8、瞑想する＜br /＞ 9、日記を書く＜/p＞ ＜p＞二部 中級編＜br /＞ 1、ポモドーロ法を活用する＜br /＞ 2、極限まで捨てる＜br /＞ 3、睡眠前は機械類に一切触れない＜br /＞ 4、魚を積極的に食べる＜br /＞ 5、毎日散歩する＜br /＞ 6、常に変化を求める＜br /＞ 7、筋トレでメンタル強化＜br /＞ 8、昼寝を日課にする＜br /＞ 9、未来日記を書く＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。